Beste Online-Therapiedienste Von 2022

Inhaltsverzeichnis

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Talkspace ist ein benutzerfreundliches, abonnementbasiertes Online-Therapieunternehmen, das mehrere Dienste sowie eine Vielzahl von Kommunikationsoptionen anbietet, und einige Dienste können von einer Versicherung abgedeckt werden. Wir haben 105 Benutzer von jedem Online-Therapieunternehmen befragt und die Unternehmen gebeten, Fragebögen auszufüllen. Dann haben wir die Dienste selbst getestet, umfangreiche Datenerhebungen durchgeführt und unsere Ergebnisse mit Hilfe von drei lizenzierten Therapeuten ausgewertet. Online-Therapie umfasst Therapiesitzungen, an denen Sie per Telefon, Videoanruf, Chatroom oder E-Mail teilgenommen haben. Dies ist eine besonders wunderbare Option für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, die eine privatere Umgebung bevorzugen und für diejenigen, die in einer Therapiewüste leben. Die COVID-19-Pandemie hat zu einer Zunahme von Online-Beratungsinterventionen geführt, einschließlich solcher, die sich an Universitätsstudenten richten.

Sobald neue Patienten mit ihrem Therapeuten zusammengebracht wurden, können sie eine siebentägige kostenlose Testversion für private Sitzungen starten. Wenn die Patienten feststellen, dass ihr Therapeut nicht der richtige für sie ist, ist es einfach – und ermutigt –, den Wechsel vorzunehmen, bis sie den richtigen finden. Paare, die eine Beziehungsberatung suchen, können die siebentägige Testversion auch für private Sitzungen nutzen. Wir haben nur Plattformen aufgenommen, die Termine am selben Tag und rund um die Uhr Zugang zu Chat-Therapiesitzungen anbieten. Die von uns ausgewählten Plattformen ermöglichen es den Benutzern auch, sofort mit dem Chatten zu beginnen oder minimale Wartezeiten auf Chattermine zu haben.

  • Allerdings profitieren Personen mit schweren psychischen Gesundheitsstörungen häufig von einer sofortigen Intervention und können in einem traditionellen therapeutischen Format besser abschneiden.
  • Einer der Vorteile des Online-Abschlusses eines Master-Abschlusses besteht darin, dass Sie in einem Tempo arbeiten können, das Ihrem Zeitplan und Ihrem Lernstil entspricht.
  • Um Ihnen dabei zu helfen, das beste Online-Beratungsprogramm für Sie zu finden, haben wir alle Programme aufgelistet, die fünf verschiedene Faktoren umfassen, einschließlich Unterstützungsleistungen und Klassengrößen.
  • Schließlich wurde die Wirksamkeit nur am Ende der Intervention bewertet, während es in zukünftigen Studien nützlich sein könnte, zu bewerten, ob die Wirksamkeit über die Zeit mit anschließender Nachbeobachtung, z.
  • Zu diesen Standards gehören Lehrpläne, die den jeweiligen Beruf unterstützen (z. B. Modelle für Schulberatungsprogramme oder Sucht- und psychische Begleiterkrankungen).

In einer zukünftigen Studie könnte es interessant sein, andere Moderatoren zu berücksichtigen, darunter Mentalisierungsfähigkeiten, Persönlichkeitsstruktur, Wahrnehmung sozialer Unterstützung und die Vorgeschichte negativer Kindheitserfahrungen. Diese Ergebnisse stehen im Einklang mit der Studie von Zeren et al. die die Wirksamkeit der Online-Beratung für Universitätsstudenten vor der Pandemie bewerteten. Sie fanden heraus, dass die Online-Beratungsintervention im Allgemeinen genauso effektiv sein kann wie die persönliche Beratung, aber dass nur in der Gruppe mit der persönlichen Intervention eine Verbesserung des positiven Affekts zu verzeichnen war. Studien, die vor der Pandemie durchgeführt wurden, zeigten, dass Online-Beratung für die allgemeine Bevölkerung genauso effektiv sein kann wie persönliche Beratung.

Echte Geschichten Echte Menschen

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Programme für Beratungspsychologie bieten möglicherweise auch eine spezielle Ausbildung für Personen an, die in Schulen arbeiten möchten. Andere Masterstudiengänge in Beratungspsychologie dienen als Sprungbrett für eine Promotion in Beratungspsychologie, einer Spezialisierung auf Psychologie, die fortgeschrittene Bewertungs- und Diagnosedienste bietet. BlahTherapy bietet auf seiner Website Online-Therapiedienste, Chats zur emotionalen Unterstützung und Sitzungen mit psychischen Lesern an. Sie können über das kostenlose Tool zum Chatten mit Fremden, das ohne Registrierung verfügbar ist, anonym zuhören oder teilen. Online-Therapie ist ebenfalls https://simonezanon.at/betriebliche-gesundheitsfoerderung rund um die Uhr verfügbar, einschließlich spezialisierter Beratung zu Depressionen, Beziehungen, Gesundheit und psychischen Erkrankungen. Alle Therapeuten sind lizenziert und umfassen akkreditierte Psychologen, lizenzierte Ehe- und Familientherapeuten, lizenzierte klinische Sozialarbeiter und lizenzierte professionelle Berater.

Unsere Online-Therapeuten kommen aus einer Vielzahl von Hintergründen, Praktiken, Überzeugungen und Kulturen. Wenn Sie einen Therapeuten bevorzugen, der Erfahrung mit einem bestimmten Anliegen hat, kann BetterHelp Sie mit dem richtigen Psychologen zusammenbringen. BetterHelp, der weltweit führende Anbieter von Online-Therapie und lizenzierten psychiatrischen Diensten, wurde entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, sich besser zu fühlen, ohne ihr Zuhause verlassen zu müssen.

Kommunikation Mit Ihrem Online-Therapeuten

Sie können eine mobile Anwendung für iOS im App Store und für Android im Google Play Store herunterladen. Während der Online-Chat und die Community-Foren bei Anmeldung kostenlos sind, können Sie auch eine Online-Therapie mit einem der lizenzierten professionellen Therapeuten auf der Plattform durchführen. Die gemeinnützige Organisation mit Sitz in Toronto bietet Bliss an, ein kostenloses Programm mit acht Sitzungen, das auf Depressionen abzielt. Das Programm soll Ihnen Techniken beibringen, um Ihre allgemeine psychische Gesundheit zu verwalten, zu überwachen und zu verbessern. Die Prinzipien sind von der positiven Psychologie inspiriert und konzentrieren sich darauf, Ihnen dabei zu helfen, eine positive tägliche Lebenseinstellung anzunehmen. Die auf zugängliche kognitive Verhaltenstherapie spezialisierte CIMHS-Plattform für kostenlose Online-Therapie für Depressionen konzentriert sich auf die Prinzipien der positiven Psychologie.

Illustrierte Beispiele werden verwendet, um diese Konzepte effektiv zu vermitteln, die in herunterladbaren einseitigen Blättern zusammengefasst sind. Aber wenn Ihr Berater keine virtuellen Sitzungen anbietet oder Sie neu in der Therapie sind, stehen zahlreiche Online-Dienste und Plattformen zur Verfügung. Unser Team stellt sicher, dass jeder Anbieter, den wir auf die Plattform bringen, vollständig lizenziert und in gutem Ruf ist. Anbieter, die sich bewerben, müssen eine ordnungsgemäße Dokumentation der Lizenzierung und einen Identitätsnachweis vorlegen, die mit ihrer jeweiligen staatlichen Lizenzierungsbehörde abgeglichen werden. Infolgedessen decken einige große Krankenkassen jetzt Online-Verhaltens- und psychische Gesundheitsdienste ab oder erstatten diese. Der beste Weg, um herauszufinden, ob Sie eine Online-Beratung von Ihrer Krankenversicherung übernehmen können, besteht darin, Ihren Anbieter zu fragen oder Ihren Versicherungsplan online zu überprüfen.